SuggesTina

SuggesTina

Környezetvédelem futólépésben

Környezetvédelem futólépésben
2020. július 25. 18:40

Az egyén számára az egészség megőrzéséhez szükség van a megfelelő minőségű, mennyiségű táplálékra, folyadékra, mozgá...

Tovább
1
+6
-3

Vizet vizzel

Vizet vizzel
2020. augusztus 29. 15:44

A víz.Mi jut róla eszedbe? Van belőle édes és sós. Jót úszkálunk benne, amikor elmegyünk nyaralni a tengerpartra. Na...

Tovább
2
+3
-1

Hibák, amiket ne kövess el egy futóversenyen

Hibák, amiket ne kövess el egy futóversenyen
2020. augusztus 1. 12:44

Többé-kevésbé tavaszba fordul át az időjárás. Már nem csak...

Tovább
3
+2
-1

Kirándulás belföldön: Rám-szakadék, Prédikálószék képes beszámoló

Kirándulás belföldön: Rám-szakadék, Prédikálószék képes beszámoló
2020. július 5. 16:34

A Rám-szakadékról rengetegszer hallottam már. Elég csak Ha...

Tovább
4
+2
-1

Jöjjön a nagy kollagén és narancsbőr elleni olaj teszt

Jöjjön a nagy kollagén és narancsbőr elleni olaj teszt
2020. augusztus 2. 16:31

Amikor elhatároztam, hogy gyökerestül változtatok az életm...

Tovább
5
+5
-1

2020-as AHA-élményem

2020-as AHA-élményem
december 31. 11:43

Elérkezett az év utolsó napja. Ilyenkor egy belső késztetésnek engedve összegezzük az elmúlt időszakot. Vagy talán m...

Tovább
6
+2
0

Vigyázz, kész, életmódváltás!

Vigyázz, kész, életmódváltás!
december 18. 19:20

Az életmódváltás nem egyszerű. Megváltoztatni a szokásainkat sokszor nehezebb, mint gondolnánk. Viszont semmi sem le...

Tovább
7
+2
0

Okos kütyük az életmódváltásban

Okos kütyük az életmódváltásban
december 13. 19:02

Rengeteg okos kütyüvel vesszük körbe magunkat, de tényleg ki tudjuk őket használni? Nézzünk csak szét a közvetlen k...

Tovább
8
+6
0

Minden, amit a téli futásokról tudni érdemes

Minden, amit a téli futásokról tudni érdemes
2020. november 22. 19:14

A legtöbb futókarrier tavasszal kezdődik…mondhatnánk klisé...

Tovább
9
+1
0

Orthorexia nervosa, avagy az egészséges életmód káros vetülete

Orthorexia nervosa, avagy az egészséges életmód káros vetülete
2020. november 8. 19:16

Egyetértesz, amikor azt mondom, hogy napjainkban sokkal kö...

Tovább
10
+1
0

SuggesTina

Az életmódváltás soha nem egyszerű. Rengeteg kérdés merül fel útközben. Ezeket a kérdéseket boncolgatom a blogon, témákat, amik foglalkoztatnak, változásokat, amin végig megyek. Szemléltetem azokat élettani és biokémiai folyamatokat, amiknek az ismerete segít megérteni a test működését. Ezáltal az egész életmódváltás egy tudatos lépésekből álló folyamat lesz, nem véletlenszerű események sorozata.

Szerző

Szolga Valentina

Létrehozás dátuma

Statisztika

Bejegyzések
38
Hozzászólások
2
Követik
8