Elérkezett az év utolsó napja. Ilyenkor egy belső késztetésnek engedve összegezzük az elmúlt időszakot. Vagy talán m...
SuggesTina
december 18. 19:20
Az életmódváltás nem egyszerű. Megváltoztatni a szokásainkat sokszor nehezebb, mint gondolnánk. Viszont semmi sem le...
december 13. 19:02
Rengeteg okos kütyüvel vesszük körbe magunkat, de tényleg ki tudjuk őket használni? Nézzünk csak szét a közvetlen k...
november 22. 19:14
A legtöbb futókarrier tavasszal kezdődik…mondhatnánk klisé...
november 8. 19:16
Egyetértesz, amikor azt mondom, hogy napjainkban sokkal kö...
október 25. 19:02
A maga komolysága és szigorú szabályai mellett az életmódv...
2020. október 4. 18:14
Korábban már meséltem arról, hogy miként kezdtem el futni, milyen élményeim voltak az első félmaratonom, hogyan ront...
2020. szeptember 20. 18:07
A modern sporttáplálkozás egyik nagy úttörője a táplálékki...
2020. szeptember 6. 15:46
Amint szóba kerül az életmódváltás, az egyik leggyakoribb indok arra, hogy „miért ne” az, hogy drága. Szeretném ezt...
2020. szeptember 5. 19:23
Rohanó világunkban imádunk mindent most azonnal csinálni. Nem érünk rá várni, nem érünk rá figyelni. Most kell és az...
SuggesTina
Az életmódváltás soha nem egyszerű. Rengeteg kérdés merül fel útközben. Ezeket a kérdéseket boncolgatom a blogon, témákat, amik foglalkoztatnak, változásokat, amin végig megyek. Szemléltetem azokat élettani és biokémiai folyamatokat, amiknek az ismerete segít megérteni a test működését. Ezáltal az egész életmódváltás egy tudatos lépésekből álló folyamat lesz, nem véletlenszerű események sorozata.
Szerző
Szolga Valentina
Létrehozás dátuma
2020. június 30. 20:29Statisztika
Bejegyzések
38
Hozzászólások
2
Követik
8
Nincs több bejegyzés.