Diéta - fogyókúra

Diéta - fogyókúra

15 perces reggeli edzés, ami 300 kalóriát éget el: a zsírégetést és az emésztést...

15 perces reggeli edzés, ami 300 kalóriát éget el: a zsírégetést és az emésztést is beindítja
július 26. 17:12

Kezd 300 kalória mínusszal a napot!

Tovább
11
0
0

Kihajtja a felesleges vizet a testből és felgyorsítja az emésztést: így fogyaszd...

Kihajtja a felesleges vizet a testből és felgyorsítja az emésztést: így fogyaszd az egrest
július 25. 22:35

A savanykás-édeskés nyári gyümölcs több módon segíti a fog...

Tovább
12
0
0

Csökkenti az étvágyat, rendbe teszi a vércukorszintet: 8 krómban gazdag étel, am...

Csökkenti az étvágyat, rendbe teszi a vércukorszintet: 8 krómban gazdag étel, amiből egyél sokat
július 24. 12:47

Mivel a króm hatással van a glükóz-, valamint zsíranyagcse...

Tovább
13
0
0

A 84 éves nagyi hihetetlen izomzatot gyúrt magának: Ernestine Shepherd a világ l...

A 84 éves nagyi hihetetlen izomzatot gyúrt magának: Ernestine Shepherd a világ legidősebb női testépítője
július 23. 19:03

Ernestine Shepherd 56 éves koráig nem tette be lábát edzőt...

Tovább
14
0
0

5 szuper kültéri edzőpark Budapesten, ha a szabadban mozognál: ingyenesek, és sz...

5 szuper kültéri edzőpark Budapesten, ha a szabadban mozognál: ingyenesek, és szépen karban tartják őket
július 22. 12:10

Nem kell több tízezreket otthagyni az edzőtermekben, hisze...

Tovább
15
0
0

A piros ribizli 5 áldásos hatása: már napi két marék is sokat segít a szervezete...

A piros ribizli 5 áldásos hatása: már napi két marék is sokat segít a szervezeten
július 21. 12:28

A nyár slágere többek között a piros ribizli, amely amelle...

Tovább
16
0
0

270 kilót fogyott felesége miatt a férfi: már magát sem tudta ellátni Paul, amik...

270 kilót fogyott felesége miatt a férfi: már magát sem tudta ellátni Paul, amikor belevágott az életmódváltásba
július 20. 18:01

A férfinak muszáj volt megszabadulnia 270 kilós súlyfelesl...

Tovább
17
0
0

Ez a mozgásforma égeti a legjobban a zsírt: 30 perces intenzív HIIT-edzés, ami b...

Ez a mozgásforma égeti a legjobban a zsírt: 30 perces intenzív HIIT-edzés, ami bárhol végezhető
július 20. 13:17

A HIIT-edzés hatékonyan égeti a zsírt, és a gyakorlatokat...

Tovább
18
0
0

A 8 legegyszerűbb módszer, hogy leadd az utolsó 5 kilót: a szakértőt kérdeztük

A 8 legegyszerűbb módszer, hogy leadd az utolsó 5 kilót: a szakértőt kérdeztük
július 18. 14:05

Az alábbi módszerek segítenek búcsút inteni azoknak az uto...

Tovább
19
+1
0

87 évesen lett fitneszedző a nagymama, 90 évesen is órákat tart: Takishima Mika...

87 évesen lett fitneszedző a nagymama, 90 évesen is órákat tart: Takishima Mika története
július 16. 12:44

Takishima Mika nagy vágya, hogy még százévesen is órákat t...

Tovább
20
+1
0

Diéta - fogyókúra

Várjuk mindazok bejegyzéseit, akiket érdekel a téma, akik fontosnak tartják, hogy figyeljünk a súlyunkra. Mindenképpen írjatok, ha bármit kipróbáltatok és működik, vagy ha nem működik. Ez fontos információ minden olvasónak

Szerző

Gabriella

Létrehozás dátuma

Statisztika

Bejegyzések
423
Hozzászólások
5
Követik
525