Diéta - fogyókúra

Diéta - fogyókúra

Túlsúllyal és IR-rel küzdött Kitti: így fogyott 20 kilót, és ma ő segít másokon

Túlsúllyal és IR-rel küzdött Kitti: így fogyott 20 kilót, és ma ő segít másokon
16 órája

Kitti 20 kilótól szabadult meg fél év alatt, ma már edzőké...

Tovább
1
0
0

Az elhízásban nagyobb szerepet játszhat a bélflóra, mint a gének: így állítsd he...

Az elhízásban nagyobb szerepet játszhat a bélflóra, mint a gének: így állítsd helyre a mikrobiom működését
április 13. 10:34

Nem mindegy, milyen baktériumok élnek a bélflórádban, de j...

Tovább
2
0
0

Már járni sem bírt 220 kilós súlya miatt: 150 kilót fogyott a 36 éves Evelyn, ho...

Már járni sem bírt 220 kilós súlya miatt: 150 kilót fogyott a 36 éves Evelyn, hogy meggyógyuljon
április 12. 11:52

Korábban elektromos kerekesszékkel járt a piacra, mert pár...

Tovább
3
0
0

Kisöpri a bélrendszert, sokáig eltelít, és laktat: zabpelyhes reggelik a hét min...

Kisöpri a bélrendszert, sokáig eltelít, és laktat: zabpelyhes reggelik a hét minden napjára
április 11. 10:40

A zabpehely remek alternatíva a diétázók számára, hiszen r...

Tovább
4
0
0

Ez a mozgásforma égeti a legjobban a zsírt: 30 perces intenzív HIIT-edzés, ami b...

Ez a mozgásforma égeti a legjobban a zsírt: 30 perces intenzív HIIT-edzés, ami bárhol végezhető
április 11. 02:24

A HIIT-gyakorlatokkal felturbózhatod a zsírégetést.

Tovább
5
0
0

5 szuperétel 50 kalória alatt: rengeteget ehetsz belőlük, eltelítenek, mégsem hi...

5 szuperétel 50 kalória alatt: rengeteget ehetsz belőlük, eltelítenek, mégsem hizlalnak
április 9. 05:34

Ezekből az ételekből bátran fogyaszthatsz, bár nem érik el...

Tovább
6
0
0

5 anyagcsere-serkentő szénhidrát, ami bizonyítottan segíti a fogyást: sokáig elt...

5 anyagcsere-serkentő szénhidrát, ami bizonyítottan segíti a fogyást: sokáig eltelítenek, és nagyon finomak
április 7. 07:32

Érdemes olyan szénhidrátokat választani, amik nem csak elt...

Tovább
7
+1
0

Így alakul át az arc 50 kiló fogyás után: 8 előtte-utána fotó

Így alakul át az arc 50 kiló fogyás után: 8 előtte-utána fotó
április 8. 05:47

A fogyás nemcsak a testet, de az arcot is látványosan átal...

Tovább
8
0
0

Kipucolják a májat, tartós fogyást okoznak, és nagyon finomak: 8 étel, amiből eg...

Kipucolják a májat, tartós fogyást okoznak, és nagyon finomak: 8 étel, amiből egyél többet
április 7. 06:25

A májvédő ételekkel a fogyókúra is könnyebben megy majd.

Tovább
9
0
0

Csökkenti a gyulladást a szervezetben és felturbózza a fogyást: 4 hozzávaló, ami...

Csökkenti a gyulladást a szervezetben és felturbózza a fogyást: 4 hozzávaló, amit keverj az italodba
április 5. 22:25

Ha ezen négy alapanyag egyikét belekevered az italodba, sz...

Tovább
10
0
0

Diéta - fogyókúra

Várjuk mindazok bejegyzéseit, akiket érdekel a téma, akik fontosnak tartják, hogy figyeljünk a súlyunkra. Mindenképpen írjatok, ha bármit kipróbáltatok és működik, vagy ha nem működik. Ez fontos információ minden olvasónak

Szerző

Gabriella

Létrehozás dátuma

Statisztika

Bejegyzések
310
Hozzászólások
5
Követik
436