Gyerekkel sütni azért előnyös, mert ha aznap már nem adsz neki semmit enni, akkor sem lesz baja, mert három napnyi e...

Mániákusan próbáltam hasznos dolgokkal kitölteni a napomat, hogy ne érezzem magam feleslegesnek fél négyig, amikorra...

A tökfélék tényleg ezerarcú zöldségek. Eheted nyersen, grillezve, rántva, rakottasnak, tészta helyett raguk köreteké...

Gyerekkoromban jó sok ételt utáltam. Közéjük tartozott a karfiol is...

Az életmódváltásnak két alappilére van: a testmozgás és az egészséges táplálkozás. Neked pedig megvan a jogod ahhoz,...

Az ebéd nem attól lesz tápláló, hogy órákon át főzöd, hanem attól, amit beleteszel!

Korábban is odafigyeltem az alakomra, de az elmúlt évben a tanulmányaimnak köszönhetően sokkal tudatosabb lehettem....

Szeretnék megosztani Veletek egy történetet. Igencsak személyes, ráadásul rámutat néhány rossz tulajdonságomra és gy...