Nem kell hozzá edzőterem: 3 zsírgyilkos ugrókötél-gyakorlat, amit elég heti háromszor végezni

Nem kell hozzá edzőterem: 3 zsírgyilkos ugrókötél-gyakorlat, amit elég heti háromszor végezni
július 17. 18:28

Gyerekként mindenkinek játék volt ugrókötelezni, felnőttként sem szabad megfeledkezni róla - kemény edzések eszköze lehet.


Tovább

femina.hu

+4
-3
Nézd meg az összes posztot
Hozzászólások
Ezt olvastad már?
X

Mennyi vizet kell inni edzés előtt, közb...

Mennyi vizet kell inni edzés előtt, közben és után, hogy ne terheld a testedet? Mutatjuk a pontos számokat
június 15. 12:51

Mivel a sportolás során és az izzadás révén sok folyadék...

Tovább

femina.hu

0
0

20 perces kőkemény otthoni edzés a combo...

20 perces kőkemény otthoni edzés a combok és popsi formálására: 8 gyakorlat, amit érdemes megtanulni
június 15. 08:50

Számos hatékony gyakorlat van, amelyeket otthon, kényelm...

Tovább

femina.hu

0
0