Miért felejtünk el mindent várandósan?

Miért felejtünk el mindent várandósan?
december 22. 13:32

Korábban két lábon járó naptár voltam. Igen csak VOLTAM…



Korábban MINDENT fejben tartottam: szülinapok, munkahelyi határidők, tennivalók, vásárolni valók, férjem fogorvosi kontroll időpontja is, minden egy helyen, naptár nélkül.



Olyan 5-6 hónapos terhes lehettem, amikor elkezdődött… Először csak kisebb dolgok, majd eljutottam odáig is, hogy elindultam valamiért, és pár méter után megálltam, hogy most mit is akartam….Először fura volt, aztán vicces, aztán már idegesítő számomra.



Neked is ismerős?



Vajon mi okozhatja ezt?



Számos hozzám járó kismami számol be arról, hogy bizony sok mindent elfelejt. Nem vagy egyedül. Mai napig nem találtak semmilyen bizonyítékot arra, hogy létezik-e olyan, mint terhességi feledékenység vagy mindez csupán csak legenda. Habár valóban foglalkozott azzal több vizsgálat is, melynek eredménye: nehezebben tud visszaemlékezni a várandós kismama a jövőben elvégzendő feladatokra, de ez nem bizonyítja, hogy létező dolog a terhességi feledékenység.



Sokkal inkább logikus, hogy a növekvő pocak, illetve ennek „köszönhetően” gyakori vizelési inger sem kedvez a pihentető alvásnak. Hányszor ébredtem 2-3 óránként is, hogy pisilnem kell és alig volt valami. Amikor már azt sem tudtam hogy feküdjek, mert persze sehogy sem volt jó, az éjszakai 4-5 órás alvás bizony okoz feledékenységet, dekoncentrációt. Napközben hoztam be az éjjel kimaradt alvással töltött órákat. Ezzel sem vagy egyedül, sokan vannak így.



Mit tehetsz?



Kár mérgelődnöd, komolyan mondom :)



Miután számtalanszor előfordult velem, hogy hűtőbe tettem a mosatlan edényt reggeli után, vagy épp a távirányítót. Inkább nevess magadon és ne bosszantsd magad fel ezen. Tudd be annak, hogy elmúlik ez is.



Anyukám mondta mindig: „Akinek nincs esze, legyen notesze”- és milyen igaz



***Könnyebbséget nyújthat, ha elkezdesz listákat készíteni. Telefonod jegyzetében vagy tartasz erre egy kis füzetet. Éjjeli szekrényen is volt egy, ha az éjjel kellős közepén villant be valami.



***Csináltam magamnak egy „hetirendet”, melyet a hűtőre ragasztottam, ebbe írtam, ha orvoshoz kellett menni időpontra, vagy bármilyen programot, teendőt, stb...így tudtam, hogy mikor-hol-mit csinálok a héten. Ugyanezt helyettesítheti egy asztali naptár is.



***Állíts be emlékeztetőket a telefonodon jelzéssel



***Saját tapasztalat (is), hogy a halogatás még rosszabb ilyenkor. Akkor még azt hiszed, hogy úgysem felejted el, pedig hidd el: tuti elfelejted! Már csak azért sem érdemes tolni magad előtt a teendőket, mert azok felhalmozódnak és kapkodás lesz belőle, amikor rövid idő alatt akarod mindet elvégezni. Felejtsd el, esélytelen!



***Foglalkozz a testeddel-lelkeddel és elméddel is: mozogj rendszeresen, járj kismama tornára/jógára/masszázsra, fejts rejtvényt, ami jólesik



Azt tanácsolták legtöbben, orvosok, védőnő, szomszédasszony, anyatársak, hogy ne aggódjak, ez csak átmeneti állapot. Olyan gyorsan elmúlik, hogy nem is emlékszem majd rá….ez utóbbi igaz is…



Most 2,5 éves a gyermekem, őszinte leszek, ahogy egyik kétgyermekes ismerősöm is az volt velem. Az átmeneti állapot csak részben igaz….



Szülés után végre beállt a napirendünk és közös bioritmusunk-ha lehet így fogalmazni- a deddel. Utána még kevesebbet aludtam, mint nagy pocakkal vergődve az ágyban éjjelenként. Aztán tényleg jobb lett, aludt a baba és persze világot akartam váltani, könnyebben mozogtam, hiszen nem akadályozott a pocakom semmiben, DE…. Elkezdtem mosni, főzni, takarítani és mivel belekaptam egyik másik munkába, de közben eszembe jutott más is...és mire visszamentem a tett helyszínére, akkor szembesültem vele, hogy ezt is félbehagytam...persze ekkor a feledékenység igen aktív fázisában éltem még javában :D



Azóta sem múlt el, de SOKKAL jobb lett, szóval van út az alagút végén:D



Teljesen átáll az agyad, megtanulod jobban menedzselni az idődet, tennivalóidat valódi fontossági sorrendbe végzed majd és a legfontosabb:



SZUPER ANYUKA VAGY!


Tovább

+2
0
Nézd meg az összes posztot
Hozzászólások
Ezt olvastad már?
X

FOGas kérdések

FOGas kérdések
január 4. 10:28

Egyik „ok”, amiért felkeresnek a szülők, hogy mit lehet...

Tovább

0
0

Miért veszítenek a babák születési súlyu...

Miért veszítenek a babák születési súlyukból?
december 28. 17:23

Születés utáni napokban szinte az összes baba veszít súl...

Tovább

0
0