Hány órakor kell utoljára enned, ha fogyni akarsz? Az új kutatás szerint nem este hatkor

Hány órakor kell utoljára enned, ha fogyni akarsz? Az új kutatás szerint nem este hatkor
szeptember 20. 13:50

Az esti falatozás nem csak az alvás minőségére, de az alakodra és egészségi állapotodra is rányomhatja a bélyegét.


Tovább

femina.hu

+4
0
Nézd meg az összes posztot
Hozzászólások
Ezt olvastad már?
X

Mennyi vizet kell inni edzés előtt, közb...

Mennyi vizet kell inni edzés előtt, közben és után, hogy ne terheld a testedet? Mutatjuk a pontos számokat
június 15. 12:51

Mivel a sportolás során és az izzadás révén sok folyadék...

Tovább

femina.hu

0
0

20 perces kőkemény otthoni edzés a combo...

20 perces kőkemény otthoni edzés a combok és popsi formálására: 8 gyakorlat, amit érdemes megtanulni
június 15. 08:50

Számos hatékony gyakorlat van, amelyeket otthon, kényelm...

Tovább

femina.hu

0
0