A nyári gyümölcsszezon idején érdemes naponta fogyasztani valamilyen turmixot. Az alábbiak nemcsak elősegíti a fogyást, de még a bélrendszert is tisztítják.
A savanykás citrom és az édes áfonya egy süteménybe töltve remekül egészítik ki egymást.
Baconbe tekerve a csirkemell sem szárad ki sütés közben, a rozmaringos pác pedig ellenállhatatlan zamatot kölcsönöz neki.
A paradicsom minden formában kitűnő: nyersen, főzve, feltétként, szószként is. Válogass a legjobb receptek közül!
Nemcsak felfrissít és energiát ad, de jelentős fogyást is elérhetsz vele.
Kezdődik a szilvaszezon! Dobd fel a lédús, zamatos gyümölccsel a klasszikus, linzertésztából készülő pitét is!
Ha a csirkecombokat néhány órán át pihenteted a mézes pácban, sokkal ízletesebb lesz, de rohanós napokon akár rögtön sütheted is.
A sós ételek vagy a túl kései edzés is pluszkilókhoz vezethet.
A tejszínes citromhab, amilyen elegáns és finom, olyan egyszerű. Remek ötlet, ha könnyű, nyári desszertre vágysz.
